12 Jun 2014
Kenali dan manfaatkan kesehatannya...
Belimbing Wuluh ( Averarhoa bilimbi)
Tanaman ini cukup banyak khasiatnya untuk menjaga kesehatan, buahnya yang lonjong dan rasanya asam itu banyak digunakan oleh masyarakat untuk bahan masakan. Berbagai penyakit ringan yang dapat di tanggulangi dengan konsumsi buah ini secara rutin antara lain adalah Batuk,sariawan, sakit perut, gondongan, rematik, batuk rejan, gusi berdarah, sakit gigi berlubang, jerawat, sakit kulit (panu), tekanan darah tinggi, dan memperbaiki fungsi pencernaan.
Bagian yang dimanfaatkan dari tanaman ini adalah daun ( rematik, sakit perut, gondongan: bunga (batuk, ariawan):buah(batuk rejan, gusi berdarah, sriawan, jerawat, panu,tekanan darah tinggi dan memperbaiki fungsi pencernaan)
Untuk pemakaian luar : Ambil daun secukupnya, cucui bersih lalu giling hingga halus sperti bubur. Pemakaian dengan cara dibalurkan atau dipakai sebagai tapal untuk menanggulangi masalah gondongan, rematik,jerawat, dan panu. a.Batuk pada anak-anak
- Segenggam bunga belimbing wuluh
- Beberapa butir adas
- Gula merah secukupnya
- 2 gelas air
Rebus semua bahan hingga mendidih sehingga air tinggal segelas , lalu disaring. Dinginkan lalu dibagi 2 untuk diminum pagi dan sore hari sebelum makan.
b.Batuk
- Segenggam bunga belimbing wulu(sekitar 25 kuntum)
- 1jari eimpang temu giring
- 1jari kayu manis
- 1jari rimpang kencur
- 2 butir bawang merah
- Segenggam pegagan./antanam
- Segenggam daun saga
- Segenggam daun sendok
Semua bahan dicuci bersih dan dipotong kecil-kecil lalu direbus dalam 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas air. Disaring dan dibagi dalam 2 bagian untuk diminum 2 kali sehari pagi dan sore. Tambhakan madu secukupnya dan diminum hangat-hangat.
c.Jerawat
- Buah belimbing wuluh secukupnya,dicuci bersih lalu ditumbuk dan diremas-remas dalam air garam secukupnya. Oleskan atau gosokan dengan halus pada bagian yang berjerawat 3 kali sehari stelah cuci muka.
- 7 buah belimbing wuluh dan 1 sendok teh bubuk belerang di campur dan digiling. Lalu diremas-remas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis. Oleskan ramuan ini pada bagian yang berjerawat dan lakukan secara rutin 3 kali sehari
Mengkudu ( Morinda citrifolia)
Buah mengkudu sangat bermanfaat untuk menanggulangi berbagai masalah kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Berbagai penyakit yang mungkin dapat ditanggulangi dengan buah mengkudu ini antara lain adalah : Hipertensi, deman, batuk, dan hepatitis /sakit kuning. Untuk aplikasi topikal buah ini dapat menanggulangi masalah kulit bersisik pada kaki dan menghaluskan. Buah mengkudu yang telah masak baunya tidak sedap namun berkhasiat.
Kandungan zat dalam buah : morinda diol, morindone, morindin, metil asetil dan asam kapril.
a.Untuk hipertensi
Ambil 2 buah mengkudu yang telah masak dipohon, lalu diperas ambil airnya. Tambahkan 2 sendok teh madu lalu di saring. Minum larutan ini 2 kali sehari secara rutin.
b.Demam Ambil
1 buah mengkudu yang telah masak dan 1 rimpang kencur. Bahan dipotong-potong dan dimasak dalam 2 gelas air hingga mendidih tinggal 1 gelas. Larutan disaring dan bisa ditambah madu. Diminum 2 kali sehari pagi dan sore.
c.Menghaluskan kulit kaki
Buah mengkudu yang telah masak dipohon, digosok-gosokkan dipermukaan kulit kaki yang bersisik. Biarkan selama 5-10 menit. Lalu bersihkan kaki dengan kain bersih yang telah direndam dengan air hangat. Lakukan setiap hari, kulit kaki akan terasa halus.
Kumis kucing / Remujung
Berbagai masalah kesehatan yang dapat ditanggulangi dengan herbal ini antara lain adalah : sakit saluran ginjal, batu ginjal, encok dan memperlancar seni/peluruh seni. Cara pemakaian cukup sederhana seperti membuat teh seduh. Gunakan daun yang muda, cukup segenggam lalu direbus dalam 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal segelas. Saring dan diminum hangat-hangat. Apabila menggunakan daun remujung kering cukup dengan 2 sendok teh lalu diseduh dengan air panas, seperti halnya menyiapkan teh tubruk. Bisa di tambahkan madu dan juga menggunakan perasan jeruk nipis untuk lebih menyedapkan rasa.
Artikel & Tips Lainnya :
- Mengungkap Khasiat Buah Langsat ... ; 27 Jul 2018
- Sereh Dapur (Cymbopogon nardus (L.) Rendle.) ... ; 14 Apr 2017
- Manfaat tanaman Legundi untuk kesehatan ... ; 07 Mar 2017
